2022/8/6

這個禮拜沒有功課需要完成，所以非常開心終於可以完全不碰筆電好好休息了～～ 

美好的一天由早餐開始～～

 早餐吃最近很愛的義美馬芬堡裹上st. Dalfour藍莓果醬再搭配美式咖啡 

樸實無華卻很珍貴

發覺到自己會因為時間壓迫心情會不好的人 也發現到自己也很喜歡漫無目的在宿舍自製早餐

雖然平時實習也可以在宿舍吃 但我覺得太早了 

所以還是偏向於早到預留時間在營養室吃早餐 因此禮拜六和天是我唯二可以慢慢吃早餐的日子

可能因為曾經168斷食 即使已恢復進食一年半了，但到現在為止

還是會覺得吃早餐是一件很幸福很奢華的事情（不了解的人可能傻眼） 

因此我現在不論多早都一定會吃 希望自己可以多聆聽自己的感受，早餐吃好吃滿。

昨晚在思考今早要去晨跑還是去健身房，到最後還是選擇去健身房～ 

實習前還想說可以在下班後到健身房報到，還曾跟慈濟學姐說我禮拜六可以排班 

想像自己是個時間管理大師，但我錯了 

每當下班後的我完全沒有精力做事，功課日夜累積讓火爆姐（我）已經夠厭世了 

所以這個想法就直接慢走不送～ 

對於為什麼要早上去運動？因為我想去運動又想去咖啡廳放空打部落格

每次都因為想做很多事但時間太少所以很常在自我厭世中哈哈哈哈哈哈

最快樂的事情之一莫過於包場運動了吧

在做分腿蹲的時候就在想為什麼自己睡飽吃好還會這麼沒有力氣 

結果才發現到某一個啞鈴我拿成平常重+4kg哈哈哈哈哈哈 

我覺得在我隔壁的男生一開始看我拿不同重量的壓力做分腿蹲應該覺得很傻眼

可能這個女生嚴重肌肉失衡吧哈哈

運動好、洗澡後直接到南港展覽館和全部實習生一起看輔具展

這個活動是列入在實時數的活動之一（半天的時數我們只花了半小時就離開了哈哈哈）

逛好了之後自己跑來咖啡廳報到了～ 

一開始原本要去copiilumii 也排隊等候了 

但因為前面還有6組人需要等 所以自己就跑來了在附近的harbour market

冰冰的焦糖重乳酪蛋糕和熱美式是天生一對吧 

這間真的離市中心很遠 如果不是因為來這裡附近就不會特地來了

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想好好紀錄自己目前實習的心情

最近開始進入臨床的部分 自己有幸地遇到是接icu case的營養師 

這幾天也一直在練習怎麼看住院醫囑、護理紀錄等統整出個案的狀況、醫護團隊的目標和目前的進度。

雖然如此 實習生只是被營養師帶領 因此想在這裡註明學生是不可能介入的

所以讀者們不必擔心哈哈哈

繼續話題，因為目標都是重症病人

我所接到的第一個個案不幸expired，第二個個案決定接受安寧治療… 

我室友問我我不會傷心嗎 其實我也在問自己這個問題 

可能人活到一定的時間 經歷各種事情後 對於「離開人間」可能比較看的開吧 

我告訴她說一個故事： 還記得我中學生物科有解剖青蛙的實驗

在實驗的前一天老師先播放解剖的影片給大家看

一開始的時候我不敢看 同時也覺得好殘忍 

但實驗當天 自己親自操作後就不會覺得痛了 

此外 我還記得我某一位虔誠的基督徒朋友給我的回覆 她說 

雖然覺得惋惜 但用另一個角度來看：我們解剖的目的是要給予我們知識 並非毫無目的地殺身 

因此她覺得解剖是一個需要感恩的事情。 我過了一段時間後才覺得她說得蠻有道理的 

回歸這個問題 我覺得 這可能也是人生的一部分吧 

雖然整個環境是凝重淒涼的 但我心裡抱持著：我希望我可以為他/她做點什麼 的想法 

進了各個病房和病人收集伙食滿意度調查、參觀了HD PD洗腎室、重複寫了SOAP 之後 

我的感想就只有：大家真的要好好照顧身體啊…

希望第二個月的自己可以更加專注、吸收更多知識、不畏懼地面對一切事物

同時也要好好聆聽自己的聲音 

2022/5/26

這個時間點的我不可能會更新部落格，但因為覺得不會發生在自己身上的事情 發生了 所以決定趁記憶猶新的時候速速記錄一下 搞不好以後可以告訴曾孫從前從前有個可惡的病毒如何影響人類生活的真實故事。

2022年5月13日 

原本可彈性上課的師大突然在fb公布 改換成所有課程皆強迫遠距教學到期末，

那時正好在讀膳療的我一看到這個消息又猜到：mygod 考試又要延期了嗎😂 其實那個時候的我還蠻開心的？因為每個月的我都會有所謂的低潮期：趕專題、慈濟排班日排得比較滿、膳療讀不進腦、快沒時間了而且期末又快到了一連串的炸彈又要撲向我的感覺。所以遠距對我來說我當然很開心！不開心的事情應該就只有暑假實習又要變遠距了... 我覺得實體實習和遠距授課當然有差 自己當然還是渴望實體被摧殘的感覺（？就因為考試延期了，加上因為疫情很嚴重，自己也超級久沒去健身房、沒在餐廳內用、每天都在跟著時間賽跑 真的有點累。所以就po了一個限動說發現自己很喜歡獨處 也發現自己不是個主動會找朋友約吃飯的人，結果一發就有2個朋友約我隔天吃飯（禮拜六）哈哈哈好感動

5月14日

快樂的一天 下雨天全程泡在咖啡廳Coppii Lumii 做作業 也發現到在宿舍和在外面做事效率真的有差哈哈哈 晚上也吃了非常舒心的蔬食餐廳oohchacha 我覺得不錯

5月15日

因為昨天在外面玩了一整天，所以今天決定全程泡在宿舍趕專題，再加上氣溫剛好變冷，外面又一直在下雨，所以窗戶也關的緊緊的。直到晚上，室友L才告訴我說她禮拜四一起上班的同事確診了，而且L也說她現在也有點不舒服。

5月16日

6am自然醒，嚇到我床對面的2個人已經醒來了，一個微弱的背影、穿著外套、帶著口罩的L靜靜地坐在椅子上，另一個室友X也在床上滑手機（大家 這個場景平時是不可能會看到的哈哈哈哈）

L突然就說：「中咯」

X：「中啊？」

L：「中啦！」

msian 聊天方式就是簡單粗暴哈哈哈哈哈哈

這時候我和X直接展開了3天自主隔離生活

那時候原本要去健身房的我突然改換成早上8am去全聯囤貨哈哈哈哈 還真是第一次 一大早+下雨還堅持去買菜。這也是第一次去全聯買麵包然後回宿舍吃新鮮出爐的鹽可頌（超好吃）

下午的時候，我開始感覺到喉嚨癢癢的。其實一開始就有預感自己會是下一位，但人總是會有自己不可能會確診的心態，所以也沒有想太多，這個時候我們2個在房間裡也已經全程配戴口罩了。

5月17日

今天醒來，我喉嚨開始感覺有痰了，這是我第一次在台灣感到不舒服，所以果斷地打電話給宿舍櫃檯讓我做快篩，結果測了之後是陰性的。因為那時候的我覺得自己應該中了，所以也同時詢問能不能再提供多一隻讓我隔天早上再測。宿舍櫃檯是說我需要得到健康中心的同意，教育部那裡才肯再給我快篩試劑。到最後我就覺得 好吧，可能是自己的心理作用 睡了午覺可能就會好起來也說不定. 結果下午完全不能專心做事，睡了整3個小時奢侈的午覺，到了晚上依然很累，體溫37.5，所以我20：30又倒回床上躺平睡覺。

5月18日

原本設了4am鬧鐘 結果自己像豬一樣睡到6am。我的聲音直接變得超沉，而且說話都會破音的那種。爬下床了之後，發現到我的水壺掛在上面，所以模模糊糊地墊腳拿了我的水壺。拿好了之後突然覺得整個人很暈，腦好像缺血一樣，那時候馬上浮現自己曾經因為跑步暈倒的場景 ，那個感覺和現在一模一樣。我的眼睛莫名地就閉起來 也感覺到自己無法控制自己地撞到東西，突然聽到X的聲音：「你還好嗎？」 我睜開眼 突然發現到： 欸 為什麼我會在地上？之後才知道自己是差一點暈倒了。我有意識我那時候是有撞到東西，但我完全沒意識自己倒下去的感覺。

站起來後的我渾身不舒服，站也不是 坐也不是，我的頭腦一直在想：完蛋了完蛋了daddy mummy都不在我該怎麼辦。但遇到嚴重的事情 自己還是會想盡辦法救自己。 我問X：你覺得我要吃panadol（普拿疼）嗎？ X問：「你現在有什麼東西好吃？panadol不能空腹吃」。我到最後因為要吃藥+藥不能配牛奶，所以自己吃牛奶+麥片，再等時間過2個小時後再吃panadol。只能說確診的第三天真的很痛苦，我很久很久沒有感到這麼不舒服了。

如果那個時候沒有人在房間的話，我也可能就會直接暈過去了吧。 

8am 打電話給宿舍櫃檯和健康中心，這個時候學校的電話剛好出問題 打不通（就是這麼的剛好！我也問號）。我直接衝下去櫃檯問能不能再拿快篩試劑。長話短說，他們覺得我昨天陰性所以今天也不可能會轉陽+學校缺快篩試劑，保留給其他有需要的人+叫我直接去診所看醫生。明明和症狀相符的我真的氣到最後跑去全家買 我也順便買了四海豆漿的饅頭夾蛋呵呵。一開始還想說 180元的快篩試劑好貴啊要不要今晚再來測，結果還是覺得這樣下去也對不起我的室友，所以我回宿舍吃完早餐後直接測。結果，自己看著液體流過 那兩條線不到1秒直接浮出來 而且顏色超級無敵深。。。電影情節真的發生在我身上了。

總之我覺得我是因為昨晚吃太少+生病 導致今早低血糖，再加上吃了早餐後的我又是一條好漢（但喉嚨並沒有）

有了明確的答案後，頭腦無法思考的我簡單打包了行李後 就連床單也搬去906（隔離房間）。早餐吃超多，所以在11:45am從宿舍出發前往萬芳醫院做PCR test，因為不能打公共交通工具 因此2.4km全程來回步行 。幸好那時候沒下雨，而且因為早到，現場的排隊人數並不多。測完了之後跑到大元冰品外帶豆花回宿舍吃。真的好好吃尤其是他的芋頭給的好多～～ 吃了心情都變好哈哈。因為感覺沒事做所以下午也蠻有效率的做功課，同時也告知慈濟、臺語組員和膳療組員我的情況 救救我的破喉嚨等等。晚餐也點了源士林粥品，但我覺得魚腥味超重。最後7:30pm直接秒入睡。

5月19日

5am自然醒，因為要轉交收據給助教所以就偷偷跑出去了（在此看到這一段的你說聲抱歉 但我真的做了這件事）我也去領錢以備不時之需 也去全家買了早餐。平時上班前經過全家都會遇到同個做早班的阿伯，今天剛好也是他。他和平時一樣會以開玩笑的語氣說：「欸 看你一直在看麵包區結果你買別的？」這個時候我原本要說因為沒有貝果所以沒買，結果！我的聲音不允許我說話！！！我喉嚨痛到要往生，說話超級困難！我要說「沒有」，結果連說出這兩個字也可以破音。。。萬一讓他知道他面前站著一個確診者應該會被嚇死。到最後我就像一個聽不懂華語的外國人一直面帶微笑的向對方一直點頭，他藏不住他疑惑的眼神地跟我說拜拜，我也總於鬆口氣了。

5:20am回到了宿舍，非常有效率地完成功課後 總於在4pm接到來電。防疫接駁車載了3位師大生，我們在路上一直不停地輪流咳嗽（那時候的我真的控制不了我自己，因為喉嚨超爆痛），感覺我們三人在比賽咳嗽一樣，也注意到司機好像沒什麼動靜，感覺他已經習慣他的乘客都是病毒的事實。

我們被送到5星級的凱撒大飯店，我真心覺得我們超幸運。但起始印象已經被扣分了：我們5pm到飯店，5:30pm才進到812號房，結果晚餐廣播響了我們房外的桌上並沒有便當。我打給客服詢問晚餐，他們說因為今晚進入飯店的人數太多所以便當發完了，並反問我們要不要吃泡麵。我be like wth我有聽錯嗎？我之後有想要自己點外送，結果發現到也過了送餐的時間，我又再詢問他們能不能通融，客服也說不行，並再問我們一次要不要吃泡麵。到最後我和室友決定吃泡麵了，我煮沸水，室友也給了我一根香蕉充飢，吃完了突然聽房外有塑膠袋的聲音，我打開房門：「欸？是便當欸！」雖然飯店給了我們炸雞便當以毒攻毒，但還是覺得他們真的辛苦了。泡麵故事告一段落。

總而言之，我們住的隔離飯店有浴缸，我也從此愛上摩斯漢堡的火腿蛋三明治和地瓜薯條，也感覺隔離的這7天過的特別快。優點是在房間裡可以盡情豪邁的咳嗽，缺點是覺得一人一房還是會比較自在。

5月26日

時間來到了最後一天，我的朋友已經收到了離開飯店的簡訊，但我還沒收到。詢問了飯店客服後他們說政府key錯我的入住時間。如果我沒問客服的話我應該會晚一天才離開哈哈哈 雖然住的還滿開心而且三餐免費，但是因為我答應助教今天要交給她實習醫院的體檢報告，因此還是乖乖地通報客服離開了～ 晚上的我正在打著這些文，剛剛下午結束隔離後的我也一口氣完成了不少事情 好喜歡完成事情後的那份成就感，如果不要下雨的話會更好。

總結，我已打好「第四劑」 而且現在已經是陰性了！離開隔離旅館後又是一條好漢！總之，第三第四天真的很煎熬 只希望身邊的每個人都要平安健康

 

 

 

 

 

 

還是喜歡自己備餐的感覺

2022/2/8

 打完第三劑疫苗的隔一天應該要待在家好好休息一天 

但想說難得一整天沒有任何行程，也很少在平日+大白天沒有上班上課

結果自己跑來了一直存在心中的咖啡廳（其實咖啡廳清單裡應該有一百多項吧哈哈哈）

吃了自製早午餐後閒情逸致的來了台電大樓的agct apartment

這個位於二樓的咖啡廳好特別 它位於一個不起眼的小巷子 

最後終於找到一個小小的指示牌 

跨過了小門檻 彷彿自己來到了別人家 

進來後先是個非常古老的小電梯 周圍散發了髮廊即熟悉又奇特的味道

但聞起來是舒服的

乘搭電梯來到了第三樓 一打開就是在咖啡廳裡了

兩大面的落底窗 窗外面對著的都是樹叢 

營業不到40分鐘就有不少顧客在裡面了

談天的 設計海報的 獨自一人坐在吧台的都有

自己思考一小段時間後決定坐在落地窗的高椅上

整個咖啡廳因為陰天而顯得稍微昏暗 周圍也播放著acoustic英文歌

不時聽到咖啡豆研磨的聲音 窗外也可以看到大人小孩手牽手經過的畫面

因為剛吃了不少東西 最後決定點了一杯熱手沖

水果的酸味慢慢地瀰漫了整個口腔 冷掉的手沖也依然甘甜 甚至還不捨得喝完

總之 是一個會回訪的地方

現在處於寒假 下禮拜就要開啟大三下學期了

我覺得大三上學期真的過得好快好忙碌

總之是處於高壓的狀態下度過的

整個平日都被上課、校內工讀、醫院排班塞滿了

而晚上甚至因為疲憊的身軀沒有更多的精力再去健身房

因為這樣就沒有額外的時間做自己喜歡的事情 

日積月累呈現厭世的狀態

疲憊的同時又看到身邊的朋友雖然活動比我多 他們的成績卻又和我相當

自同時又是個極少抒發心情的人 包括我家人、男朋友

所以在期末的時候認真覺得厭世 認真會原地爆炸的那種

雖然不至於在深夜默默哭泣的程度哈哈哈 也有可能忙碌到忘了可以哭（？

有可能自己不擅於發洩情緒 一直藏在心底吧

雖然去年有整2個月都回家了 但我發現到我自己不知道要怎樣才叫做「放鬆」

即使到了現在 沒有上班 沒有考試 但自己還覺得自己的心靈還沒沉澱下來

有可能是每日不可或缺的咖啡因讓我一整天都很嗨嗎？

自己喜歡咖啡的程度已經勝過可以忽視心悸問題的程度了哈哈哈

不知道 我覺得人生真的要學會看開嗎

現在為了實習醫院煩惱 之後又要為了國考煩惱 之後又要為了留台還是返鄉工作而煩惱 

人的一生總有數不完的事情需要懊惱

所以現在只能做的是：學會順其自然 學會感受當下吧 

其實在醫院工作會覺得壓力 雖然可以面對各種問題 雖然學姐真的對我很好 

但完美主義的自己一直在否定自己？ 

花了很長的時間 到最後才完成了1、2件事

為什麼自己不能夠像其他研究助理一樣短時間內可以完成許多事情

感覺自己是營養科的一個負擔

昨天還遇到了一間事

學姐委託我詢問物品申請的流程 自己就依照學姐的指示打電話過去了 

通電過程中因為自己動作很慢之外還不會打注音 導致只是要簡單的打字我也不會 

最後導致對方感到很不耐煩

學姐之後也跟我說對方也打給學姐講剛剛發生的事情

那時候我也壓下眼淚地說：沒關係 反正到最後有完成目標就好

我也想要迅速地完成事情啊 但我不熟悉注音。。。

覺得如果要完全融入台灣社會就是要學會當地的生活文化吧 

雖然有小受傷 但我覺得這是必經之路吧 反正這是遲早會面對的問題

希望自己可以更加融入台灣社會 更熟悉使用注音 學會用閩南語溝通

學姐之後有私訊安慰我 認真覺得學姊真的很暖 

也希望自己以後不要這麼弱 一點小事就要哭

反正我在期末考期間迅速訂了高鐵的票 那時候就決定在寒假期間離開這個地方

現在依然感激自己當初做了這個決定

一開始的目的只是要去找中學朋友一起過年

但之後因爲高鐵只有在半夜才有學生方案 而且高鐵只有到達高雄 沒有到屏東

我的前室友aka高雄朋友就問了要不要就在她家過夜 一起度過小年夜 

阿姨甚至還問要不要除夕夜也跟著他們一起去她外婆家吃飯

那時候真的心存感激 畢竟自己來臺三年尚未體驗跟當地人過節

結果南部遊就變成了2個目的

小年夜和前室友一起過 除夕夜跟中學朋友和她朋友一起在家吃火鍋

沒想到在屏東買了爆炸多食物 平均一人只要出200多塊！ 超扯

總而言之我好喜歡這次的新春南部遊 

每天都走一萬步 吹吹海風 穿梭山叢 還連續2次當日來回台南

那時候也決定嘗試把深藏已久的心事一次過發洩出來

有時候覺得跟隨自己的心靈真的很重要

人生很短 再不去完成 到最後只會留下遺憾吧

跟人家抒發情緒的幾天後 突然覺得煩惱其實也沒像之前說的那麼痛苦

果然要適時用另一個角度來看待一件事情吧 你覺得很難跨越的一個障礙 如果用另一個方法去嘗試的話其實也不是那麼的困難

別人是別人的生活 不要因為跟別人比較而否定自己

每個人都有屬於自己生活的步伐 自己只要跟著自己走就好

說很簡單 但也需要時間去改善

雖然時常覺得懷念苗條的自己 但也慶幸自己不會像以前一樣無法好好享受食物了

雖然自己可以大肆地吃食物 但發現到自己處於無法感受食物的味道的狀態

自己永遠感受不到什麼是「飽」感受到的時候已經是「撐」的狀態了

發現到自己吃東西都是大口大口地吃 而且這個狀態只會在獨自一人的時候才會發生

有人在身邊的時候就不會 有可能是不想讓人家看到？

（明明說的是自己 但嘴巴+頭腦不像是自己的？）

沒關係 我也不想隱藏

現在的網路都只會放自己完美的一面

一大堆修圖過的身材 po一大堆美食照的背後根本沒吃幾口 

一直誤導人本性的網路只會培育出憂鬱症狀的人民吧

還記得大年初一 特地打扮的我久違地視訊婆婆 她跟我說的第一句話是：

「欸你的臉怎麼變圓了？」

請問可以不要再用身材來開啟對話嗎 大年初一欸😊

媽知道我對這個事情很敏感 她很可愛地馬上講：哪裡有 角度問題啦！

已經看開了這一生就是要面對這個問題

瘦又怎樣 肥又怎樣 

雖然有時候還會覺得難受 自己一直在調適自己的身心靈

我還挺好奇大家是怎麼抒發情緒 怎麼放鬆自己？